Opakuje sa u vás svrbivý a pálivý pocit v oblasti intímnych partií, ich začervenanie, opuch, bolesť alebo nepríjemný výtok so zápachom a rôzne farby? Jednou z príčin týchto nepríjemných zdravotných komplikácií môže byť bakteriálna alebo kvasinková infekcia.
Príčiny a prejavy kvasinkové a bakteriálne infekcie
Jedná sa o zdravotné komplikácie, ktoré vznikajú premnožením kvasiniek rodu Candida. Za normálnych okolností udržujú v tele zdravú mikroflóru, akonáhle sa však premnožia, nastáva problém. Dôvodov pre ich premnoženie je niekoľko. Môže to byť nevhodná strava s vyšším obsahom cukrov a bielej múky, nezdravý životný štýl, stres, nevhodná intímna hygiena, nedostatok pohybu, nevhodné oblečenie alebo časté striedanie sexuálnych partnerov. Bakteriálna infekcia sa objavuje ako následok premnoženie baktérií v dôsledku nevyváženej pošvovej mikroflóry. Ako sa teda týmto ťažkostiam brániť?
Dôležitá je prevencia
Najprv je potrebné upraviť stravu. Tá by nemala obsahovať veľké množstvo cukrov a bielej múky. Tiež potraviny s kvasnicami nie sú vhodnou voľbou. Do jedálnička je potreba zaradiť zeleninu, orechy, biele mäso a potraviny, ktoré obsahujú probiotiká. Tiež môžu pomôcť vaginálne probiotiká. Tá ponúka značka GYNELLA® vo forme vaginálnych čapíkov alebo tabliet. V ponuke nájdete aj vhodné prostriedky určené na intímnu hygienu. Je potrebné sa vyhýbať zbytočnému stresu a baktériám a kvasinkám nevytvárať vlhké a teplé prostredie. Jeho vznik podporuje tesné oblečenie vyrobené z nevhodných materiálov. Dobrou voľbou je oblečenie voľnejších strihov pre ktorého výrobu boli využité prírodné druhy materiálov, predovšetkým bavlna alebo BIO bavlna. Tiež dostatok pohybu je dôležitý. Ten, okrem iného, podporuje našu imunitu a telo sa ľahšie bráni nepriaznivým vplyvom. Samozrejmosťou je sexuálna stálosť.