Opakuje sa u vás svrbivý a pálivý pocit v oblasti intímnych partií, ich začervenanie, opuch, bolesť alebo nepríjemný výtok so zápachom a rôzne farby? Jednou z príčin týchto nepríjemných zdravotných komplikácií môže byť bakteriálna alebo kvasinková infekcia.

Príčiny a prejavy kvasinkové a bakteriálne infekcie

Jedná sa o zdravotné komplikácie, ktoré vznikajú premnožením kvasiniek rodu Candida. Za normálnych okolností udržujú v tele zdravú mikroflóru, akonáhle sa však premnožia, nastáva problém. Dôvodov pre ich premnoženie je niekoľko. Môže to byť nevhodná strava s vyšším obsahom cukrov a bielej múky, nezdravý životný štýl, stres, nevhodná intímna hygiena, nedostatok pohybu, nevhodné oblečenie alebo časté striedanie sexuálnych partnerov. Bakteriálna infekcia sa objavuje ako následok premnoženie baktérií v dôsledku nevyváženej pošvovej mikroflóry. Ako sa teda týmto ťažkostiam brániť?

Dôležitá je prevencia

Najprv je potrebné upraviť stravu. Tá by nemala obsahovať veľké množstvo cukrov a bielej múky. Tiež potraviny s kvasnicami nie sú vhodnou voľbou. Do jedálnička je potreba zaradiť zeleninu, orechy, biele mäso a potraviny, ktoré obsahujú probiotiká. Tiež môžu pomôcť vaginálne probiotiká. Tá ponúka značka GYNELLA® vo forme vaginálnych čapíkov alebo tabliet. V ponuke nájdete aj vhodné prostriedky určené na intímnu hygienu. Je potrebné sa vyhýbať zbytočnému stresu a baktériám a kvasinkám nevytvárať vlhké a teplé prostredie. Jeho vznik podporuje tesné oblečenie vyrobené z nevhodných materiálov. Dobrou voľbou je oblečenie voľnejších strihov pre ktorého výrobu boli využité prírodné druhy materiálov, predovšetkým bavlna alebo BIO bavlna. Tiež dostatok pohybu je dôležitý. Ten, okrem iného, ​​podporuje našu imunitu a telo sa ľahšie bráni nepriaznivým vplyvom. Samozrejmosťou je sexuálna stálosť.