Rubrika: Tipy pro vás

Všichni toužíme po štěstí – a přitom se někdy zdá, že nám stále uniká. Přitom svůj pocit štěstí máme z velké části jen a jen ve vlastních rukou – nebo spíš ve vlastní hlavě. Pocit štěstí je totiž často určovaný nejen vnějšími okolnostmi, ale hlavně tím, jaký postoj k nim zaujmeme. Někdy se nám nedaří být se svým životem spokojení – a přitom občas stačí změnit jen pár maličkostí.

Taky patříte k tichým a zakřiknutým typům, které se nedokážou moc bránit, když s nimi jejich okolí tak trochu zametá? Nemusí to tak být navždy, podle psychologů se ve skutečnosti nikdo nenarodí asertivní. Tento postoj se dá získat společně se zdravým sebevědomím. Následující typy vám k asertivitě pomohou.