Hydratovaná pleť je základ všeho

Je vaše pleť bez energie, unavená, bez jasu? Může se také loupat a na kruzích pod očima by se dalo houpat. Dehydratovaná pokožka je problémem, který se odráží na celkovém zdraví. Hodně to souvisí se zdravým životním stylem, pobytem na sluníčku, v zakouřeném prostředí, nedostatkem spánku a podobně. Pleť bez jiskry Dehydratovaná pleť ztrácí jiskru a […]

Continue Reading

Mladší sourozenec – jak s ním jednoduše vyjít?

Máš mladšího sourozence, se kterým to není úplně jednoduché? Během školního roku to ještě celkem jde, každý chodíte do školy, máte své koníčky, kroužky a všechno ostatní, takže nemusíte vůbec trávit čas společně – tedy jeho podstatnou část. Když však začnou letní prázdniny, nejen že končí škola a nastává vytoužené a také zasloužené volno, začínají […]

Continue Reading

Co děláte ve sprše špatně? Tyto chyby si možná ani neuvědomujete!

Sprchujete se den co den, není to nic zvláštního, je to přirozená součást hygienických návyků. Máte už své rituály, jako například, že na sebe pouštíte střídavě studenou a teplou vodu, což rozproudí vaší krev. Někdo se ráno sprchuje jen studenou vodou, aby se probral, jiný využívá hodně sprchového gelu, protože krásně pění. Každý má něco. […]

Continue Reading

Pleťová maska – působí na vrásky i svěžest pleti

Snad každá žena hledá nějakou tu pleťovou masku, která jim pomůže v boji s přibývajícími vráskami. Ženy chtějí pleť krásnou, mladou a jemnou. U kosmetičky samozřejmě můžete podstoupit několik procedur, které pomohou udržovat pokožku krásnou a mladou. Je to jednoduché, přijdete, necháte o sebe pečovat a je hotovo. Doma používáte různé krémy a přípravky, které pomohou osvěžit […]

Continue Reading

Problémy se spánkem? Poradíme, co nedělat!

Spánek je velmi důležitou součástí odpočinku a musí být zdravý. Při probdělé noci nemáte dostatečnou energii, dobrou náladu a celkově cítíte spánkový deficit. Problémy se spánkem jsou časté a postihnou nejednoho z nás. Nicméně když jde o dlouhodobé problémy, pak je nutno začít se tímto zabývat. A najít příčinu. Když trpíte nespavostí Nespavost může být způsobená […]

Continue Reading