Sportem ku zdraví, pravidelný pohyb je důležitý nejen pro vaše zdraví, pro vaši fyzičku, ale celkově vyplavuje endorfiny, kdy se budete cítit mnohem lépe a…
Koušete si nehty? Pak s tímto zlozvykem skoncujte! 2
Kousání nehtů je nepříjemný zlozvyk, kterým bohužel trpí spousta lidí. Je to běžný způsob, jak si pomoci od stresu a nervozity. Ač se to nezdá,…
Rozhodli jste se sportovat? Pozor na chyby, které možná děláte! 2
Sportem ku zdraví, pravidelný pohyb je důležitý nejen pro vaše zdraví, pro vaši fyzičku, ale celkově vyplavuje endorfiny, kdy se budete cítit mnohem lépe a…
Koušete si nehty? Pak s tímto zlozvykem skoncujte! 1
Kousání nehtů je nepříjemný zlozvyk, kterým bohužel trpí spousta lidí. Je to běžný způsob, jak si pomoci od stresu a nervozity. Ač se to nezdá,…
Rozhodli jste se sportovat? Pozor na chyby, které možná děláte! 1
Sportem ku zdraví, pravidelný pohyb je důležitý nejen pro vaše zdraví, pro vaši fyzičku, ale celkově vyplavuje endorfiny, kdy se budete cítit mnohem lépe a…
Problémy se spánkem? Poradíme, co nedělat!
Spánek je velmi důležitou součástí odpočinku a musí být zdravý. Při probdělé noci nemáte dostatečnou energii, dobrou náladu a celkově cítíte spánkový deficit. Problémy se…